"Voin suositella hengitysharjoittelua Tomin kanssa ihan kaikille! "
Jani Hakanpää (Jääkiekkoilija, NHL, Maailmanmestari)
MUKANA HUIPPU-URHEILUSSA JA MEDIASSA
VAPAUTA SISÄINEN SUPERVOIMASI
Valmentajat ja urheilijat panostavat paljon voimaan, kestävyyteen ja henkiseen harjoitteluun, mutta he
unohtavat, mikä on kaiken fyysisen ja henkisen kestävyyden ja energian taustalla...
...HENGITYS!
HARRI HELIÖVAARA
Tennis, ATP Tour, Maailman Rank #1
"Halusin hengitysvalmennuksesta apua lyömiseen ja tenniskentän hengittämiseen, mutta ehkä vielä enemmän siitä on ollut apua siihen, mitä tapahtuu kentän ulkopuolella."
LUKAS DOSTAL
Jääkiekko, NHL, Maailmanmestari
"Hengitysharjoittelu Tomin valmennuksessa on
auttanut minua paljon..."
JANI HAKANPÄÄ
Jääkiekko, NHL, Maailmanmestari
"Voin suositella hengitysharjoittelua Tomin kanssa ihan kaikille!"
JESSE YLÖNEN
Jääkiekko, NHL ,SHL
"Suosittelen Tomia hengitysvalmentajana niin urheilijoille kuin kaikille muillekin."
PEPPIINA MÄENPÄÄ
Rantalentopallo, Nuorten Maajoukkue
"Työskentely Tomin kanssa on antanut minulle paljon uusia oppeja,
jotka ehdottomasti antavat minulle lisäpotkua urheilusuorituksiini..."
KARI PIIROINEN
Jääkiekko, Liiga
"Peleissä ja pystyn aina nojautumaan omaan hengitykseeni..."
SANNA KÄMÄRÄINEN
Yleisurheilu, EM-mitalisti
"Suosittelen lämmöllä Tomin valmennusta kaikille urheilijoille..."
Suomen U20 Maajoukkue
Jääkiekko (MM-hopea 2024)
RASMUS KORHONEN
Jääkiekko ,AHL, Liiga, Allsvenskan
JANNE JUVONEN
Jääkiekko, KHL, NLA, Liiga
Maajoukkue
IIKKA HEINO
Sulkapallo, EM-joukkue pronssi, SM hopea
"Tomi on tuonut minulle elintärkeän rutiinin
sekä sulkapallokentälle että
kentän ulkopuolelle"
LUE HYÖDYISTÄ
ILMAINEN E-KIRJA :
Hengitys-Tie Menestykseen
HENKILÖKOHTAINEN HENGITYSVALMENNUS
YKSILÖLLISESTI SUUNNITELTU VALMENNUS JOKA TÄYTTÄÄ KAIKKI TARPEESI
JOS ET HYÖDYNNÄ HENGITYSTÄ URHEILUSSA,
JÄTÄT ARMOTTOMASTI OSAN POTENTIAALISTASI KÄYTTÄMÄTTÄ
HENGITYSHARJOITTELU AUTTAA PARANTAMAAN
FYYSISTÄ JA HENKISTÄ SUORITUSKYKYÄ
KESKITTYMINEN
Parannat ja pitkität kykyäsi keskittyä suoritukseen ja sulkea pois kaikki ulkoinen häly mielestäsi.
KESTÄVYYS JA ENERGIA
Parannat kestävyyttä ja rasituksen sietokykyä ja saat lisää energiaa suoritukseen.
MIELEN HALLINTA
JA VIREYSTILAN SÄÄTELY
Rakennat horjumattoman mielen hallinnan ja opit säätämään omaa vireystilaa flow-tilan saavuttamiseksi.
PALAUTUMINEN
Palaudut nopeammin ja tehokkaammin, nukahdat helposti ja parannat unen laatua.
Sinulla on mahtava voima sisälläsi!
Tilaamalla uutiskirjeemme saat uusinta tietoa hengitysharjoittelun hyödyistä, käytännöllisiä vinkkejä ja ensimmäisenä tiedot tulevista tapahtumistamme.
Tervetuloa mukaan uuden ajan urheilijoiden joukkoon.
MILTÄ SINUSTA TUNTUU, KUN TUNNET OLEVASI FYYSISESTI JA HENKISESTI VOITTAMATTOMASSA KUNNOSSA?
"Entisenä ammattiurheilijana tiedän, että se tuntuu mahtavalta!
Tiedän myös miltä tuntuu, kun on käyttänyt kaiken ajan harjoitteluun, mutta silti joskus ratkaiseva palanen tasaiseen suoritukseen ja fyysisen ja henkisen kynnyksen ylitykseen puuttuu.
Ratkaiseva muutoksen tekijä on oma hengitys.
Autan sinua ylittämään kuvitellut rajasi , parantamaan suorituskyäsi ja elämään henkisesti tasapainoista elämää ja löytämään voittamattomuuden tunteen entistä useammin."
Hengitysvalmentajasi ,
Tomi Räisänen
Ajanvaraus
Tomi Räisänen
Klikkaa ja varaa aika henkilökohtaiseen ohjaukseen. Jos ajanvarauskalenterista ei löydy sinulle sopivaa aikaa, ota yhteyttä, sähköpostilla info@breathwork.fi, niin löydämme varmasti sinulle sopivan ajan lähi- tai etävalmennukseen.
HENKILÖKOHTIANEN OHJAUS: Hengitysohjaus/
Hengitysfysioterapia / Urheilijan hengitysvalmennus
Kesto 60min
Ota Yhteyttä
Kerro miten haluat parantaa omaa tai joukkueesi suorituskykyä,
palaamme asiaan ehdotuksen kanssa mahdollisimman nopeasti.
Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostilla: info@urheilijanhengitys.fi