"Suosittelen Tomia hengitysvalmentajana."
Jesse Ylönen (Jääkiekkoilija, Montreal Canadiens)
HUIPPU-URHEILIJOIDEN &
VALMENTAJIEN LUOTTAMUS
VAPAUTA SISÄINEN SUPERVOIMASI
Valmentajat ja urheilijat panostavat paljon voimaan, kestävyyteen ja henkiseen harjoitteluun, mutta he
unohtavat, mikä on kaiken fyysisen ja henkisen kestävyyden ja energian taustalla...
...HENGITYS!
LUE HYÖDYISTÄ
ILMAINEN E-KIRJA :
Hengitys-Tie Menestykseen
HENKILÖKOHTAINEN HENGITYSVALMENNUS
YKSILÖLLISESTI SUUNNITELTU VALMENNUS JOKA TÄYTTÄÄ KAIKKI TARPEESI
JOS ET HYÖDYNNÄ HENGITYSTÄ URHEILUSSA,
JÄTÄT ARMOTTOMASTI OSAN POTENTIAALISTASI KÄYTTÄMÄTTÄ
HENGITYSHARJOITTELU AUTTAA PARANTAMAAN
FYYSISTÄ JA HENKISTÄ SUORITUSKYKYÄ
KESKITTYMINEN
Parannat ja pitkität kykyäsi keskittyä suoritukseen ja sulkea pois kaikki ulkoinen häly mielestäsi.
KESTÄVYYS JA ENERGIA
Parannat kestävyyttä ja rasituksen sietokykyä ja saat lisää energiaa suoritukseen.
MIELEN HALLINTA
JA VIREYSTILAN SÄÄTELY
Rakennat horjumattoman mielen hallinnan ja opit säätämään omaa vireystilaa flow-tilan saavuttamiseksi.
PALAUTUMINEN
Palaudut nopeammin ja tehokkaammin, nukahdat helposti ja parannat unen laatua.
MITÄ URHEILIJAT KERTOVAT
Jesse Ylönen
NHL Jääkiekkoilija
Suosittelen Tomia hengitysvalmentajana
”Hengitysharjoitusten ansiosta olen oppinut säätelemään vireystilaani vuorokauden aikana, jolloin saan treeneistäni enemmän irti ja palaudun niistä nopeammin. Olen myös huomannut että oikeanlaisella hengitystekniikalla ja hengityslihaksia vahvistavilla treeneillä on ollut positiivinen vaikutus hapen saantiin ja jaksamiseen myös suorituksen aikana.
Suosittelen Tomia hengitysvalmentajana niin urheilijoille kuin kaikille muillekin. Hän suhtautuu aiheeseen erittäin intohimoisesti ja hänellä on siitä hyvin paljon kokemusta ja tietämystä. Hän osaa hyvin soveltaa erilaisia hengitystekniikoita asiakkaan omien tavoitteiden saavuttamiseksi.
Hänen kanssaan työskenteleminen on helppoa, sillä hän kuuntelee aina nimenomaan asiakkaan kokemuksia ja pyrkii siten löytämään erilaisia keinoja jotka palvelevat asiakasta parhaalla mahdollisella tavalla."
Iikka Heino
Sulkapalloilija
(SM-hopea, joukkue EM-pronssi)
Tomi on tuonut minulle elintärkeän rutiinin sekä sulkapallokentälle että kentän ulkopuolelle
”Valmistaudun peleihin aina tekemällä Tomin ohjaamat hengitysharjoitukset, sillä hengitysharjoitusten avulla olen 100% läsnä ja mieli on viritetty juuri oikeaan tilaan – keskittynyt ja harmooninen samaan aikaan.
Kovien treenien jälkeen saan kehon ja mielen rauhoitettua hengitysharjoitusten avulla. Tomi on ilman muuta tuonut minulle elintärkeän rutiinin sekä sulkapallokentälle että kentän ulkopuolelle”
Sanna
Kämärainen
(Kiekonheiton Em-mitalisti)
Suosittelen lämmöllä Tomin valmennusta kaikille urheilijoille
”Kävin Tomin hengitysvalmennuksessa oman urheilu-urani aikana ja hänellä on hengityksen voimasta valtava tietotaito ja hän suhtautuu intohimolla aiheeseen!
Valmentajana hän on tarkka, asiantunteva ja mahtavan kannustava, ja suosittelenkin lämmöllä Tomin valmennusta kaikille urheilijoille!”
Urheilijoiden henkinen valmennus:
www.henkisestivahva.fi
Sinulla on mahtava voima sisälläsi!
Tilaamalla uutiskirjeemme saat uusinta tietoa hengitysharjoittelun hyödyistä, käytännöllisiä vinkkejä ja ensimmäisenä tiedot tulevista tapahtumistamme.
Tervetuloa mukaan uuden ajan urheilijoiden joukkoon.
MILTÄ SINUSTA TUNTUU, KUN TUNNET OLEVASI FYYSISESTI JA HENKISESTI VOITTAMATTOMASSA KUNNOSSA?
"Entisenä ammattiurheilijana tiedän, että se tuntuu mahtavalta!
Tiedän myös miltä tuntuu, kun on käyttänyt kaiken ajan harjoitteluun, mutta silti joskus ratkaiseva palanen tasaiseen suoritukseen ja fyysisen ja henkisen kynnyksen ylitykseen puuttuu.
Ratkaiseva muutoksen tekijä on oma hengitys.
Autan sinua ylittämään kuvitellut rajasi , parantamaan suorituskyäsi ja elämään henkisesti tasapainoista elämää ja löytämään voittamattomuuden tunteen entistä useammin."
Hengitysvalmentajasi ,
Tomi Räisänen
Ota Yhteyttä
Kerro miten haluat parantaa omaa tai joukkueesi suorituskykyä,
palaamme asiaan ehdotuksen kanssa mahdollisimman nopeasti.
Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostilla: info@urheilijanhengitys.fi